上元提醒广大养生者,身心都要重视调和

导读:我们常在电视剧里看到这样的场景:出身富贵人家的少爷爱上风尘女子,拼死拼活要娶她回家,结果爹被少爷给气着了,一阵发火后就病倒在床。创作来源于生活,情绪确实会影响我们的身体...

  我们常在电视剧里看到这样的场景:出身富贵人家的少爷爱上风尘女子,拼死拼活要娶她回家,结果爹被少爷给气着了,一阵发火后就病倒在床。创作来源于生活,情绪确实会影响我们的身体健康,特别是年长的人体会应该更深。年轻人也许并没意识到,情绪与疾病的关联不可分割,从古至今有无数个例子足以佐证,情绪对人的健康影响是绝对的。

  那么你可能会感到疑惑,为什么情绪会对身体产生影响呢?身为调养身心的专家品牌上元指出,喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊这些情绪就是七情,而七情分属于五脏,心肝脾胃胆肾等,情绪产生剧烈变化,身体的阴阳就会产生巨变,阴阳失衡,体内的气血无法进行正常的运转,气血功能也随之出现紊乱。根据《黄帝内经》中的记载,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾……一旦其中一情出现问题,会连带着使整个人体的气血、脏腑和阴阳出现失调的状况,引起各种疾病。

  所以上元强调,要达到养生的目的,除了注意身体保健,情绪和心灵的放松也是很有必要的。为此上元特推出调和身心,容纳阴阳离子的调理产品——EP-01调理果蔬汁,它能帮助身体阴阳平衡,从根本上改善各种问题,既能让身体重回到最佳状态,也可抚慰心灵,让情绪和心理从自我束缚和压抑的状态下解放出来。具体要怎么做才能让内心也达到放松和解脱的状态呢。

  EP-01调理果蔬汁的使用分多个疗程,由专业老师一对一为你私人定制,采用独家食身心相法,每个人的使用可能都不相同,具体描述起来也比较复杂,这里跟大家简要分享上元调和身心的一小部分。

  第一疗程开始时,每天早上7点前需起床,先喝一杯温开水,喝完后洗漱,以双手搓热干洗脸,接着开始打坐,可以选择自己喜欢的乐曲作为配乐,打坐过程坐姿随意,以舒服为主,打坐时间不低于10分钟。打坐结束后完成一些简单的运动,比如拉伸——拍打腋窝——按摩腹部——特定的运动5组,比如金鸡独立、深蹲、半蹲式体位等。完成后喝水静坐5分钟。接着开始喝EP-01调理果蔬汁,喝之前给自己调理阴阳,补充能量的心理暗示,到晚间记录一整天的心情。

  以上只是示例,每人情况不同方法也不同,为了让调和身心的效果达到最佳,上元会为大家制定最合适的方法。如果你还在用保温杯里放枸杞的方式来保养身体,那只能说你真的落伍了,并不是说它完全没有作用,而是对养生来说,就如同杯水车薪一般。养生还是得专家指导,上元在这里提醒大家,保养身体的同时也不要忘记安抚心灵和情绪,毕竟情绪影响阴阳,而阴阳,掌管身体健康。如果你想拿到私人订制的调养方法,就来试试上元独家食身心相法吧!

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